Już po raz drugi Fundacja Między Nami Kobietami zorganizowała konferencję z okazji Dnia Kobiet - tym razem pod tytułem „Jesteś i to wystarczy”. Wydarzenie zgromadziło kobiety, które chcą się inspirować, motywować i wspierać.

Organizatorzy podkreślali, że ich misją jest wspieranie kobiet oraz promowanie współpracy pod hasłem „Razem zmieniamy świat wokół nas”. Wydarzenie zainaugurował występ Natalii i Zuzanny Wielgolewskich, które zaprezentowały wyjątkową choreografię taneczną. Następnie rozpoczęła się część merytoryczna konferencji. Uczestniczki wysłuchały inspirujących prelekcji poświęconych m.in. stawianiu granic, odwadze do wprowadzania zmian, skuteczności kobiet oraz sile samoakceptacji.

„Twoje NIE ma znaczenie”

Program wydarzenia był podzielony na kilka bloków tematycznych. Jedną z pierwszych prelekcji pt. „Stawianie granic - Twoje Tak i Twoje Nie” poprowadziła Dorota Cyma-Końska.

- Długo zastanawiałam się, co wam dzisiaj powiedzieć. Mogłabym podać definicje psychologiczne, statystyki o przemocy, wykresy. Ale potem spojrzałam na hasło naszej konferencji: „Jesteś i to wystarczy”. I zrozumiałam, że stawianie granic nie zaczyna się od krzyku. Ono zaczyna się od szeptu do samej siebie: „Moje życie jest ważne”. Przez lata uczyłyśmy się, że granice to mury, które oddzielają nas od ludzi. To nieprawda. Granice to mosty, które pozwalają nam spotkać się z drugim człowiekiem bez lęku, że zostaniemy zdeptane. Chcę was dzisiaj zaprosić w podróż do dwóch najkrótszych, a zarazem najtrudniejszych słów świata. Do Twojego „Tak” i Twojego „Nie”. Czy naprawdę wierzysz, że wystarczasz, skoro wciąż kupujesz akceptację innych swoim poświęceniem? Porozmawiajmy o tym, jak odzyskać głos, który został uciszony lata temu. O tym, że Twoje „nie” dla przemocy i braku szacunku, to najpiękniejsze „tak” dla Twojego życia. 

- Przez lata nosiłam mundur. Widziałam setki mieszkań, w których ściany nasiąkły strachem. Słyszałam tysiące „tak” wypowiedzianych szeptem, żeby tylko nie prowokować awantury. Widziałam kobiety, których „nie” zostało zdławione siłą. Dziś jestem tu jako prawnik, ale przede wszystkim jako kobieta, która przestała patrzeć na przemoc przez pryzmat protokołu, a zaczęła przez pryzmat granic. Bo prawo mówi nam, co jest przestępstwem, ale to nasze wewnętrzne „Nie” decyduje o tym, kiedy zaczynamy walczyć o siebie. Hasło naszej konferencji brzmi: „Jesteś i to wystarczy”. Ja dodaję do tego: „Jestem bezpieczna i to mi się należy”. 

Prawo do życia bez strachu

- Dzisiaj nie przyszłam tu mówić do was jako do menedżerek, matek czy żon. Przyszłam do tej dziewczynki, która wciąż w was jest. Chcę jej powiedzieć: Twoje „tak” i Twoje „nie” to Twoje najświętsze prawo. To granice Twojego królestwa. Widziałam wiele kobiet, które myślały, że ich głos nic nie znaczy. Jako policjantka wypełniałam Niebieskie Karty, pisałam protokoły zawiadomień o przestępstwie. Jako prawnik pomagam im odzyskiwać wolność. Ale jako kobieta - stojąc tu przed wami - chcę wam powiedzieć jedno: Wasze „Nie” dla przemocy to najpotężniejszy akt prawny, jaki możecie wystawić we własnej obronie. Nie potrzebujecie do tego pieczątki ani munduru. Potrzebujecie tylko uwierzyć, że to, kim jesteście, naprawdę wystarczy, by zasługiwać na życie bez strachu. Nie jesteście same. Ja tam byłam. Widziałam drogę wyjścia. I obiecuję wam, po drugiej stronie jest słońce, które nie parzy, i spokój, który nie jest ciszą przed burzą. A każdy dzień może pachnieć kawą - mówiła Dorota Cyma-Końska. 

Każda z nas jest wartościowa

Katarzyna Bralewska, mentorka kobiet, zachęcała uczestniczki do odwagi w zmianach podczas wprowadzenia do panelu dyskusyjnego „Nie muszę być jakaś żeby zasługiwać” z udziałem Anety Marchewki (Cytrusowa Odnowa) i Róży Plewy (Passion Rose Photography), który wzbudził wiele inspirujących refleksji wśród uczestniczek.

- Staram się emanować dobrą, pozytywną energią i mam nadzieję, że przekierowuję ją też na moje klientki - podkreślała Aneta Marchewka. - Dla mnie ogromne zmiany w moim życiu po traumatycznych osobistych przejściach były przebudzeniem. Niektóre zmiany były niezależne ode mnie. Ale ta sytuacja pozwala mi wielokrotnie powiedzieć, że to co mnie spotkało to już nic gorszego mnie nic nie spotka. Więc ta zmiana widać była potrzebna. Kolejna zmiana to wyjście ze strefy komfortu, z etatu w szkole, natomiast bardzo szybko poczułam się dobrze jako „swój dyrektor” w „Cytrusowej Odnowie”. Zaczęłam współpracę z moją koleżanką, która zajmuje się kosmetologią a ja masażami, zabiegami na ciało. To pozwoliło też przetrwać trudne momenty na początku działalności. Zaczęłam działalność w pandemię. Te wszystkie zmiany, które mnie spotkały zaczęły się koło 40. i po 40. Coś w tym jest, że w tym wieku jest więcej w nas może mądrości, odwagi, śmiałości. Wiele pomocy uzyskałam od swoich przyjaciół. Gdyby nie oni, to naprawdę by było mi bardzo trudno, więc uważam, że nie ma sytuacji, z którą byście sobie nie poradziły. Pamiętajmy, że każda z nas jest wartościowa.

- Jestem wzruszona, że tu jestem, jest to dla mnie ważny moment - dodała Róża Plewa. - Ja jestem urodzoną optymistką i ta energia to jest dla podstawa i ta energia bardzo pomogła mi zmienić to moje życie na nowe. Przede wszystkim wyzdrowieć, ale zadziało się coś więcej, wiadomo, że zdrowie jest wartością najwyższą. Ale za tą zmianą stoi wiele cudownych rzeczy. Jestem wdzięczna za każdy nowy dzień. I to jest piękne, że w każdym dniu można znaleźć coś pozytywnego. Energia to podstawa wszystkiego. Moja energia życiowa i to do do mnie przychodziło pomagało mi wyzdrowieć, ale trzeba było zacząć od tego, od powiedzenia sobie: „tak, ja chce tej zmiany", „tak, ja chcę wyzdrowieć", „tak, ja zrobię wszystko, co jest w mojej mocy". „Jesteś i to wystarczy” i to jest piękne zdanie. „Jestem” - to słowo ma moc i to słowo bardzo często mi towarzyszyło. Moja zmiana dała mi uzdrowienie - mówiła.

[FOTORELACJA]27001[/FOTORELACJA]

Skuteczność i akceptacja

Urszula Barbara Krawczyk z Fundacji Akademii Kobiet Skutecznych przedstawiła temat „Kobieta skuteczna”, a także zaprezentowała swoją książkę pt. „Skuteczny umysł”:

- Fascynuje mnie słowo skuteczność, my trochę o nim zapominamy. Ale skuteczność ma bardzo wiele wymiarów. To nie tylko awans w pracy, to nie tylko osiągnięcie założonego celu, ale to przede wszystkim daje poczucie, że zrobiłam to, co chciałam. Właściwie nie znam kobiety, która by nie była skuteczna, każda z nas jest skuteczna i każda z nas w swoim wymiarze, bardzo często w wielu wymiarach. Życzę wam skuteczności i świadomego widzenia tego, co nas spotyka - mówiła.

Natomiast Blanka Gankowska, brafitterka, w prelekcji „Życie zaczyna się od pokochania siebie” mówiła o sile samoakceptacji i przedstawiała m.in. zasady prawidłowego doboru biustonosza.

Dodatkowo uczestniczki miały okazję wziąć udział w koncercie Kasi Wójcik, której akompaniował Bogdan Średnicki, obejrzeć finał metamorfozy Justyny Sitek i Agnieszki Kuleszy, przygotowanej przez Si Butik Wyszków (Magdalena Salwin), Agnes salon fryzjerski (Agnieszka Kasjaniuk), New Skin Kosmetologia (Aleksandra Glinka) Cytrusowa Odnowa (Aneta Marchewka) oraz Madam Bra By Blanka (Blanka Gankowska), a także odwiedzić stoiska twórczyń, rękodzielniczek i malarek oraz skosztować smakołyków przygotowanych przez panie z KGW "Nad Bugiem" w Rybienku Starym i PSS "Społem" w Wyszkowie.

Całość zakończyło losowanie nagród, które dodatkowo uświetniło wydarzenie. Podczas konferencji prowadzono zbiórk na rehabilitację 4-letniego Olka z gminy Brańszczyk, który uległ wypadkowi komunikacyjnemu. 

Wydarzenie zostało wsparte przez gminę Wyszków. Partnerami byli: Polski Bank Spółdzielczy i PSS Społem w Wyszkowie.

[ZT]22841[/ZT]