RAZ DWA FITNESS
ul. Centralna 42
07-200 Wyszków
| OPIS ZAJĘĆ |
Zajęcia MMA Kids odbywają się dwa razy w tygodniu o godzinie 16:30 w Klubie Raz Dwa Fitness w Wyszkowie, przy ul. Centralnej 42. MMA to system mieszanych sztuk walki, który zawiera elementy dyscyplin takich jak boks, kick boxing, zapasy czy jiu jitsu.
Podczas godzinnych zajęć dzieci mają okazję nauczyć się podstawowych technik obrony, elementów akrobatyki, ćwiczą kondycję, wytrzymałość - a przy okazji świetnie się bawią w gronie rówieśników.
| KOSZT ZAJĘĆ |
65 zł za 4 wejścia w miesiącu, 85 zł za 8 wejść w miesiącu.
| OPIS TRENUJĄCYCH GRUP |
Na treningi MMA Kids mogą zapisywać się dzieci w wieku od 6-13 lat.
Obecnie formowane są grupy i przydzielane do odpowiednich dni tygodnia.
Pierwszy trening GRATIS!
| OPIS STROJÓW |
Specjalne stroje nie są wymagane, dzieci ćwiczą w strojach sportowych.
| TRENERZY I ICH KWALIFIKACJE |
Treningi prowadzi Mateusz Śniadała - wieloletni instruktor i zawodnik MMA, trener cross treningu i trener personalny w klubie Raz Dwa Fitness. Uczestnik jako zawodnik i trener w prestiżowych galach PL MMA.
| DODATKOWE ATUTY |
Na zajęciach dzieci poznają różne style walki, uczą się dyscypliny, panowania nad agresją. Szczególną uwagę kładziemy na korygowanie wad postawy a w przypadku dzieci z nadwagą pomagamy zrzucić zbędne kilogramy i wpajamy nawyki zdrowego odżywiania.
Prowadzone przez nas zajęcia wzmacniają ciało, poprawiają koordynację i równowagę ruchową. Uczymy wytrwałości i pokory. Dziecko uczy się przezwyciężania trudności i uświadamia sobie że można wiele osiągnąć poprzez systematyczny trening. Umiejętność jakże cenna w dorosłym życiu. Oprócz tego jest to trening w formie zabawy, który sprawia przyjemność . Dzieci mogą się w pozytywny sposób “wyszaleć”, zużyć w dobry sposób ogromne pokłady energii. Dzięki zajęciom MMA dzieci nabierają pewności siebie. Każde zwycięstwo, dobry wynik to powód do dobrego samopoczucia i wyższej samooceny.
„Zajęcia MMA Kids dostarczają mojemu synowi wielu wrażeń oraz inspirują do aktywnego spędzania wolnego czasu. Uważam, że wiele zależy od osoby prowadzącej zajęcia. Nasz trener lubi to co robi i ma dobre podejście do dzieci. Mój syn również go lubi i dlatego chętnie uczęszcza na zajęcia. Po kilkumiesięcznym uczęszczaniu na zajęcia mój syn poprawił swoją kondycję fizyczną, ale również nauczył się wielu różnych ciekawych ćwiczeń i chwytów. Sporty walki moim zdaniem kształtują całe ciało i nastawione są na wszystkie aspekty rozwoju naszego organizmu takie jak szybkość, kondycja, siła i wytrzymałość. Kolejnym bardzo ważnym powodem uczęszczania na zajęcia jest rozładowywanie agresji i nadmiaru energii. Bartosz uważa, że zajęcia pozwolą mu poprawić swoją kondycją fizyczną oraz dzięki temu zadba o swoje bezpieczeństwo.” – mówi Sylwia Szajczyk
|
KONTAKT: 601 146 258, www.razdwafitness.pl, https://www.facebook.com/razdwafitness?fref=ts |
