Ładna pogoda zachęca do spędzania czasu nad wodą, do opalania się i kąpieli. Jednak prócz relaksu należy zadbać o bezpieczeństwo, własne i naszych bliskich, zwłaszcza dzieci.

Niech przestrogą będzie to, że na terenie garnizonu mazowieckiego tylko od początku wakacji utonęło już 8 osób. Ostatnią ofiarą wody w miniony weekend był 13-latek z terenu powiatu przasnyskiego, który wraz z kolegami kąpał się w miejscu gdzie jest to zabronione. Niestety skończyło się to dla niego tragicznie.

W wielu przypadkach, aby ustrzec się przed tragedią, wystarczy zachowanie większej ostrożności oraz przestrzeganie zasad bezpiecznego korzystania z kąpieli wodnych. Kąpiel tylko w miejscach strzeżonych, pilnowanie dzieci i nie wchodzenie do wody po spożyciu alkoholu, to nadrzędne zasady podczas wypoczynku nad wodą.

Pamiętajmy o kilku zasadach bezpiecznej kąpieli:

* korzystajmy z kąpieli tylko w miejscach do tego wyznaczonych i nadzorowanych przez osoby uprawnione, unikajmy tzw. „dzikich kąpielisk"

* stosujmy się do regulaminów kąpielisk i poleceń osób, które je nadzorują

* starajmy się nie pływać sami – dobrze, gdy ktoś obserwuje nas w trakcie pływania

* nigdy nie skaczmy (zwłaszcza na głowę) - takie skoki są niebezpieczne i mogą grozić urazem głowy oraz kręgosłupa;zawsze zbadajmy głębokość wody oraz ukształtowanie dna

* NIGDY NIE ZOSTAWIAJMY DZIECI BEZ OPIEKI - będąc nad wodą z dziećmi, nie można pozostawiać ich bez nadzoru, nawet, jeśli jest to staw na własnej posesji

* zwracajmy uwagę na innych kąpiących się – ktoś może potrzebować naszej pomocy. W takim wypadku ważna jest ocena sytuacji oraz ustalenie, w jaki sposób można pomóc i czy dla nas jest to bezpieczne

*nie wskakujmy gwałtownie do wody rozgrzani dłuższym opalaniem - róbmy to stopniowo, aby uniknąć wstrząsu termicznego(przed kąpielą należy oswoić się z temperaturą wody)

*w przypadku złego samopoczucia, uczucia zimna – natychmiast wyjdźmy z wody

Nie zapominajmy, że należy zadbać o porządek w miejscu, w którym odpoczywamy. Pamiętajmy, że podczas naszego urlopu - złodzieje nie próżnują. Zwracajmy też uwagę na rzeczy osobiste, które zabieramy ze sobą na plażę.

Tylko przestrzegając tych podstawowych zasad możemy sprawić aby nasz wypoczynek nad wodą był bezpieczny i zakończył się szczęśliwe. Pamiętajmy, że bezpieczna kąpiel zależy tylko do nas samych!

źródło: KPP