"Rusz się po pandemii" - to hasło akcji zainicjowanej przez gminę Wyszków, która zaprosiła do współpracy Joannę Zglec i klub Power Fit. Przez kolejne wtorki i czwartki maja w plenerze prowadzi ona zajęcia sportowo-rekreacyjne, które mają przyczynić się do poprawy formy po zimie i okresie izolacji z powodu pandemii. Pierwsze zajęcia odbyły się 11 maja w parku miejskim, najbliższe już 13 maja - na siłowniach plenerowych przy ul. Szpitalnej. Podczas zajęć na trawie w parku panie wzmacniały i rozciągały swoje mięśnie. Był też zestaw ćwiczeń relaksacyjnych. Tempo, intensywność i trudność ćwiczeń dostosowana jest do każdego. Zajęciom sprzyjała słoneczna pogoda, świeże powietrze i parkowa przyroda. W pierwszym spotkaniu wzięło udział kilkanaście pań. Zapraszamy na kolejne.
Grafik zajęć:
Wtorki (18, 25 maja i 1 czerwca) godz. 18.00 - park K.F.Wazy (przy górce)
Czwartki (13, 20, 27 maja) godz. 18.00 - siłownia plenerowa przy ul. Szpitalnej
Zajęcia poprowadzi Joanna Zglec.
